Porady dla kobiet

Problemy rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet aktywne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Porady zdrowotne dla kobiet

Rak piersi
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko bądź rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm ludzki nie jest w stanie wygenerować wystarczającej ilości oryginalnej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe problemy z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które są w stanie prościej pękać. Panie mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (swobodniej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Powinno się również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, by utrzymywać rozsądną utratę masy ciała. Istotna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także miarodajne leki oraz odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź też zaburzeniom równowagi hormonalnej.

Wpisy dla dojrzałych kobiet

Dojrzała kobieta i problem menopauzy
Menopauza świadczy po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako kłopot, ale właściwie jako etap w życiu, jaki stwarza bardzo dobrą okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania następnej fazy życia. Każda dorosła kobieta powinna wykorzystać tę szansę.

dojrzała kobieta

Żeńska menopauza – najważniejsze wiadomości
Menopauza jest stereotypową częścią życia i zwykle przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących przejawach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do doktora z powodu ich uciążliwości.
Pojedyncze symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak także stopniem nasilenia. Niektóre kobiety uważają, że odczuwają wyłącznie nadzwyczaj drobny dyskomfort, podczas kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak wielkim stopniu, że pojawia się nawet problem niezdolności do wykonywania normalnych codziennych czynności.
Jeżeli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś o wiele bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) oraz schorzeń serca, chociaż podjęcie pewnych środków powiązanych ze stylem życia pomagają zmniejszyć to niebezpieczeństwo.

Co właściwie dzieje się w okresie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotować się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu i progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich ma prawo wywoływać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania humoru, nocne poty, bojaźń, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, czy kłopoty ze snem.

Karboksyterapia- czy może być skuteczna

Karboksyterapia jest wszechstronna, albowiem może polepszyć wygląd całego ciała ludzkiego. Jednakże nie każdy ma prawo sobie zezwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, jakkolwiek z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być skuteczne oraz kiedy może wspomóc, a kto całkiem powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym artykule.

dermatoplastyczny masaz twarzy

Karboksyterapia to wielozadaniowy zabieg na twarz i ciało ludzkie. Już po kilku zabiegach cellulit, rozstępy i zmarszczki stają się mniej zauważalne. Terapia medyczna ta opiera się o działanie dwutlenku węgla, a bowiem jest leczeniem, które pomaga przy wielu dolegliwościach oraz wyklucza dużo niedoskonałości, przez wielu jest honorowana za największy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. Najczęściej jednak podkreśla się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych procedur leczenia cellulitu – również w fazie początkowej, jak oraz o wiele bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia oraz jej efektywność
Imponująca jest również potrzeba niewielkiej liczby aplikacji, jak i prędkość, z jaką dostrzega się efekty – często już po pierwszym zabiegu. Na całym świecie ta procedura stała się bardzo ważnym narzędziem w rękach doktorów medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi komplikacjami, z jakimi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi procedurami jest to też rozwiązanie względnie tanie.

Czym dokładnie jest karboksyterapia?
Łagodzi cerę (w wyznaczonych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to oryginalne odkrycie, bo terapeutyczne znaczenie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy tak właściwie francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego właściwości na niewydolność żylną. Jednakże zaledwie parę dekad w następnej kolejności okazało się, że ten sam element bardzo dobrze może także poprawić stan skóry.

Krótko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, poszerzając naczynia krwionośne, co:

•    koryguje natlenienie
•    odżywia komórki,
•    aktywizuje regenerację,
•    aktywuje czynnik wzrostu, jaki poprawia wygląd naczyń włosowatych,
•    usprawnia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla wywołuje również silny proces produkcji kolagenu oraz elastyny, przez co skóra staje się miękka i bardziej elastyczna.
Niemniej jednak, jak każda operacja oraz karbosyterapia ma efekty uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki lub wybroczyny. Okazjonalnie, lecz mogą także wystąpić skomplikowania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja lub ewentualnie stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Istotne jest ażeby wykonywać ten zabieg tylko i wyłącznie w fachowych klinikach pod okiem profesjonalnego fachowca.

Typy depilacji- jak skutecznie eliminować zbędne owłosienie

Niemało dam ma za bardzo owłosione ciało. Nieraz niektórym nadzwyczaj to przeszkadza. Dużo dam wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja hollywood

Czynią one wszystko, aby pozbyć się jego. Nie jest to jednakże pod żadnym pozorem takie proste. O ile przestrzeń ciała, którą chcemy wydepilować jest nieduża wówczas łatwiej jest usunąć takie owłosienie. O czynności, jaką jest depilacja powinniśmy jednakże pamiętać. Czasami musimy ją wykonywać każdego dnia. Niekiedy jest to zajęcie, które zajmuje nam długi czas. Musimy przecież wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. Czasami potrzebne jest usunięcie wąsików, które tak niesłychanie nas denerwują. Żeby ułatwić sobie życie można stosować inne metody aniżeli te, które stosujemy w domu. Takim sposobem jest na przykład depilacja laserowa. By poddać się temu zabiegowi – choćby usuwania wąsików nieodzowne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, jaka wykonuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi skomplikowane. Mamy wtenczas pewność, że depilacja laserem będzie niesłychanie skuteczna. Już nigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach lub wąsików. Sporo osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Musi to być decyzja przetrawiana. Warto sam zabieg poprzedzić wizytą w gabinecie kosmetycznym, w jakim będzie on wykonany, by dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Przeważnie nie mamy się o co niepokoić. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Realizowana jest przez osobę doświadczoną, która zna się na tym. Dla co niektórych znaczący jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy przede wszystkim od tego, jakie partie będziemy depilować.

fryzjer kraków

Nowoczesna medycyna estetyczna nie jest dzisiaj zdobyczą z jakiej korzystają jedynie najbogatsi. W czasach, kiedy coraz to więcej osób nadzwyczaj troszczy się o swój wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dzisiaj nie dziwią. Wybitnie ważne niemniej jednak jest, by z poprawianiem natury i zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, albowiem granica poprawiania oraz budowy na nowo jest niesłychanie cienka. Przecież nie chodzi o to, żeby znienacka obudzić się po operacji czy zabiegu z pod każdym względem nową twarzą. Dobre samopoczucie to fundament po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej popularnych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie zmarszczek przy pomocy botoksu albo kwasu hialuronowego.

trwałe usuwanie cellulitu kraków

Wybór wyśmienitego produktu zależy w głównej mierze od lekarza przeprowadzającego zabieg i uzależnień skóry pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się odważnie częściej damy niż mężczyźni, choć i ci z w pewnych sytuacjach stają się adoratorami medycyny estetycznej i bez wstydu korzystają z jej dobroci. Wybór pomiędzy botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zagmatwany, dlatego także warto zdawać sobie z pojedynczych właściwości danego towaru. Warto wtrącić też, że zarówno wstrzyknięcie botoksu, jak oraz kwasu hialuronowego jest pokrewne cenowo, w następstwie tego również to nie cena jest tu elementem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu i chirurgów medycyny estetycznej, oraz pacjentów za zdecydowanie bardziej naturalny i bezpieczniejszy aniżeli botoks.
Na ogół kwas hialuronowy jest polecany figurom młodszym ze znacznie mniejszymi zmarszczkami. Jest używany do wrażliwych poprawek oraz odważnie subtelniejszej korekty zwiotczałej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym należy jednak po kilku miesiącach ponowić, w przeciwnym razie skóra powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Odrobinę inaczej jest z botoksem, jaki przez co niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dochodzi po siebie, niemniej jednak by wynik się utrzymał także wypada powtórzyć zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie aniżeli po kwasie hialuronowym.

Czy potrzebna jest operacja korekcji nosa?

Sporo osób uważa, że ma problemy z wyglądem nosa. Jego układ i kształt mają ogromne znaczenie, żeby twarz wyglądała dobrze. Mają one wpływ na nasz wygląd. Nie chcemy się pogodzić z tym. Dlatego chirurgia plastyczna staje się wtedy jedynym ratunkiem. Nie u każdego jednak jest wskazana taka operacja. Powinniśmy poszukać chirurga, który realnie oceni czy jest nam potrzebna operacja. Ingerencja chirurga jest wskazana jeśli rzeczywiście wada w dużym stopniu utrudnia nam życie. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że korekcja nosa jest zabiegiem chirurgicznym i tak jak każdy taki zabieg niesie za sobą ryzyko powikłań. Jeśli chcemy, aby ryzyko powikłań było mniejsze i żeby rany szybciej się goiły trzeba słuchać zaleceń lekarza. Chirurgia plastyczna jest często wykorzystywana. Coraz więcej osób chce wykonać korekcję nosa. Już coraz mniejsze dzieci zauważają problemy w swoim wyglądzie. Część rodziców wmawia dzieciom, że wadę nosa trzeba skorygować. Chirurgia plastyczna jest łatwo dostępna, dlatego wiele osób podejmuje decyzję, żeby zaryzykować poddać się operacji.

Czy korekcja nosa jest ważna?

W dzisiejszym świecie głównie stawiamy na urodę. Chcemy być piękni bez względu na to jakie niedoskonałości i ograniczenia ma nasze ciało. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Wygląd ma znaczenie już dla najmłodszych dzieci. Dzięki chirurgii plastycznej możemy skorygować wady wrodzone czy nabyte nosa. Nie ma więc problemu, żeby mieć piękny wygląd bez konieczności godzenia się z tym czym zostaliśmy obdarowani przez naturę. Korekcja nosa jest jednak ingerencją chirurgiczną i zawsze trzeba się z tym liczyć. Bezmyślnie nie powinniśmy się na nią decydować. Jeśli jest to wada, która w znaczący sposób utrudnia nam życie to nie ma problemu, aby skorzystać z takiego rozwiązania. Korekcja nosa bez problemu może zostać przeprowadzona jeśli jesteśmy tego pewni.

Popularność artroskopii.

Dziś narażeni jesteśmy na bardzo wiele różnych uszkodzeń. Aktywne życie czy uprawianie sportu mogą postawić nas przed problemem uszkodzenia kolan. Artroskopia kolana jest jednym z podstawowych badań . Przeprowadzane jest ono w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym. Musi być zatem przeprowadzane w szpitalu. Wykonuje się nacięcia na skórze, a przez nie wprowadzana jest kamera. Mamy wtedy możliwość sprawdzić w jakim stnie są stawy pacjenta. Artroskopia kostki to badanie, które jest przeprowadzane coraz częściej . Dzięki temu możemy zdiagnozować i wyleczyć większość uszkodzeń stawów kolanowych. Podczas tego badania możemy przyjrzeć się dokładnie temu co dzieje się w kolanach. Po wyjściu ze szpitala bezwzględnie należy przestrzegać zaleceń lekarza. Zabieg ten niestety wyklucza nas z aktywnego życia na 2-6 tygodni. Natomiast sporty możemy zacząć uprawiać po 8-12 tygodniach. Decyzję taką jednak podejmuje lekarz prowadzący. Mamy szansę powrócić do pełnej sprawności, ale musimy zaufać lekarzowi prowadzącemu.

Jak poprawić swój wygląd?

Często spotykamy się z tym, że ktoś ma problem z wiszącą na brzuchu skórą. W niektórych przypadkach powodem jest przebyta ciąża, a w niektórych zbyt szybko zgubiona waga. Obcnie pobycie się nadmiaru skóry nie stanowi już żadnych trudności. Chirurgia plastyczna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Możemy dzięki temu poprawiać swoje niedoskonałości. Plastyka brzucha to operacja w znieczuleniu ogólnym. Może potrwać około 4 godzin, ale jej długość zależy od ilości nadmiaru skóry. Po zabiegu należy założyć specjalne uciskowe ubranie. Obecnie plastyka brzucha wykonywana jest coraz częściej. Wiele osób bierze się za swój wygląd w nieumiejętny sposób. Po szybkiej utracie wagi pozostaje zatem wisząca skóra. Usuwanie nadmiernej ilości skóry nie jest już problemem. Wystarczy poszukać pomocy w odpowiednim miejscu. Coraz bardziej popularna jest dzisiaj chirurgia plastyczna. Kiedyś myślliśmy, że ingerencja chirurgiczna jest zła. Dzisiaj już tak nie jest. Dobrze jest sprawdzić gdzie najlepiej zostanie przeprowadzona operacja i zaufanie specjalistom. Wtedy będziemy mieli szansę na doskonały wygląd.

Chirurgia plastyczna – sposób na ostateczne pokonanie raka.

Rak piersi jest ogromnym problemem dla każej kobiety. Występując do nierównej walki stawiają na szalę najważniejszy element swojej kobiecości czyli piersi. Kobieta objęta pomocą psychologiczną może nauczyć się żyć bez piersi. Ale czy rzeczywiście jest to jedyne rozwiązanie? Blizna po piersi zawsze będzie przypominać o przeżytej walce. Obecnie medycyna estetyczna ma doskonałe rozwiązania, aby zatuszować ślady po intruzie jakim jest nowotwór. Rekonstrukcja piersi jest doskonałym sposobem na to, aby kobieta odzyskała swój normalny wygląd. Bardzo często wykonywana jest rekonstrukcja piersi, która pozwoli kobiecie odzyskać wygląd sprzed mastektomii. W niektórych przypadkach chirurgia plastyczna pozwala na przeprowadzenie mastektomii i rekonstrukcji piersi w czasie jednego zabiegu. Można tak zrobić wyłącznie w przypadku nowotworów we wczesnym stadium. Usunięcie piersi musi być ostatnim etapem leczenia. Za zgodą lekarza oraz pacjentki można przeprowadzić wtedy operację po której kobieta obudzi się bez nowotworu, ale za to z piersią, która w niczym nie odbiega od prawdziwej. Jest to szansa na to, aby uchronić kobietę przed dodatkowym bólem psychicznym. Nowotwór jest wyjątkowym przeżyciem. Nie ma więc sensu przysparzać kobiecie dodatkowego stresu. Powinniśmy zatem zadbać o komfort psychiczny kobiety na samym początku trudnej walki z rakiem.